心理敲敲門
心裡卡著「放不下」的事，怎麼辦？賣座電影《陽光女子合唱團》教我們「活出自在」
以電影為引子，說明放下需要經過看見現實、接住情緒、讓身體放鬆的內在過程。
以電影為引子，說明放下需要經過看見現實、接住情緒、讓身體放鬆的內在過程。