我想跟你好好說

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我想跟你好好說

學會溝通,讓關係更靠近

裘凱宇

口語表達專家

NT$ 3,600
章節數:5 章
單元數:15 單元

學會溝通,讓關係更靠近

  • 1-1 為什麼我們總是說不好?溝通的常見誤區
    試聽 00:14:00
  • 1-2 溝通不是說服,而是連結
    00:13:10
  • 1-3 覺察你的溝通模式
    00:14:20
  • 2-1 為什麼聽比說更重要
    00:13:00
  • 2-2 同理心傾聽的四個層次
    00:15:20
  • 2-3 練習:反映式傾聽
    00:11:40
  • 3-1 非暴力溝通的四個步驟
    00:17:30
  • 3-2 用「我訊息」取代「你訊息」
    00:13:50
  • 3-3 如何提出請求而不是要求
    00:12:40
  • 4-1 為什麼我們害怕衝突
    00:14:50
  • 4-2 在衝突中保持連結的技巧
    00:15:50
  • 4-3 練習:困難對話的預演
    00:12:00
  • 5-1 職場溝通的關鍵時刻
    00:13:30
  • 5-2 家人之間的溝通練習
    00:14:30
  • 5-3 好好說話,好好生活
    00:12:30

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