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好好說再見
面對失去，學會放手與祝福
楊
楊嘉玲
諮商心理師
NT$ 4,800
章節數：4 章
單元數：12 單元
面對失去，學會放手與祝福
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1-1 為什麼說再見這麼難？試聽 00:15:00
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1-2 失去的不同面貌：不只是死亡00:14:10
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1-3 允許自己悲傷00:13:00
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2-1 悲傷的五個階段與迷思00:17:10
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2-2 每個人的悲傷都是獨特的00:14:30
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2-3 身體裡的悲傷：認識哀傷反應00:13:30
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3-1 陪伴者最常犯的錯誤00:14:20
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3-2 不需要說什麼：同在的力量00:12:20
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3-3 照顧悲傷中的自己00:13:10
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4-1 從失去中學習：創傷後成長00:16:10
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4-2 建立與逝者的新關係00:15:20
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4-3 好好說再見，好好繼續活00:14:40
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