楊嘉玲
放開心創辦人身份多元，喜歡遊走在感性的諮商師、作家、故事創作，和理性的創業者、講師、溝通教練之間，尋找生命不同面向的平衡點。擅長透過文字，爬梳人心中複雜的情感；同時，不忘具體的行動與策略，帶領個案走出生命的困境與僵局。
財富與生活管理
理財心裡學
擺脫家庭影響，從心培養富體質
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課程長度 4 小時 20 分鐘
點擊人數 | 29
第1章 ・你適合上這門課嗎？
1-1
讓你無法享受財富的四種負面感受
31:03
第2章 ・【原生家庭造成的金錢觀】～破除讓人無法富足的限制性信念
2-1
正確認識錢
11:09
2-2
【破除限制性信念】：找出你的金錢價值觀
12:48
2-3
【無法與錢有好關係的家庭風格】part1：對金錢過度壓抑的家庭
09:29
2-4
【無法與錢有好關係的家庭風格】part2：對金錢過度疏忽的家庭
12:14
2-5
【無法與錢有好關係的家庭風格】part3：對金錢過度鄙視的家庭
08:45
2-6
【無法與錢有好關係的家庭風格】part4：被情感疏忽的孩子
09:52
2-7
和金錢談戀愛
02:02
第3章 ・【正確設立目標】～相信自己值得，財富就會跟隨你
3-1
為何要賺錢？學習正確目標設定
07:09
3-2
釐清手段和目標的差異
08:42
3-3
如何實踐目標
05:41
3-4
【具體化目標】part1：買房＆進修
15:28
3-5
【具體化目標】part2：創業＆退休金
12:19
第4章 ・【記帳和預算控制】～學會記帳，不兼差也能多存三個月薪水
4-1
【理財，理的不是錢，而是慾望】 打破記帳迷思，省錢，不省生活品質
05:09
4-2
【記帳原則與技巧】搞清楚金錢流向，就能抓出漏水點，輕鬆補財庫
09:08
4-3
【如何列預算】只記流水帳是沒有意義的，要讓理財有效果，一定要培養預算概念
08:51
4-4
【計算可支配所得】檢核支出，釐清花錢模式、算出可支配所得，就能無痛存錢
16:38
4-5
【擁有真正的自由】正確運用信用卡和虛擬帳戶，避免透支未來，讓債務左右你的人生
07:25
第5章 ・【健康用錢習慣】
5-1
【懂得聰明消費，讓你越花越有錢】學會正確用錢，讓錢成為你理想的階梯，而不是工作的奴隸
07:37
5-2
【投資未來與興趣】透過「回到未來」和「眼前小利益掛勾」兩種策略，幫助自己長出遠見
17:54
5-3
【購買經驗取代一次性消費】購買經驗，真正投資的東西是「時間」
10:15
5-4
【簡化決策成本】小心「分心」和「道德光環效應」正在吃掉你的錢
11:14
5-5
【保持身心穩定】接納和寬恕的力量，幫助你更快達成目標，避免掉入「管他的」陷阱
08:44
第6章 ・【與錢同行】
6-1
找出你與金錢最舒服的距離，從心設定財富好感覺，活出自由人生
10:59
試
1-1
讓你無法享受財富的四種負面感受
試聽
00:31:03
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正確認識錢
00:11:09
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【破除限制性信念】：找出你的金錢價值觀
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2-3
【無法與錢有好關係的家庭風格】part1：對金錢過度壓抑的家庭
00:09:29
2-4
【無法與錢有好關係的家庭風格】part2：對金錢過度疏忽的家庭
00:12:14
2-5
【無法與錢有好關係的家庭風格】part3：對金錢過度鄙視的家庭
00:08:45
2-6
【無法與錢有好關係的家庭風格】part4：被情感疏忽的孩子
00:09:52
2-7
和金錢談戀愛
00:02:02
3-1
為何要賺錢？學習正確目標設定
00:07:09
3-2
釐清手段和目標的差異
00:08:42
3-3
如何實踐目標
00:05:41
3-4
【具體化目標】part1：買房＆進修
00:15:28
3-5
【具體化目標】part2：創業＆退休金
00:12:19
4-1
【理財，理的不是錢，而是慾望】 打破記帳迷思，省錢，不省生活品質
00:05:09
4-2
【記帳原則與技巧】搞清楚金錢流向，就能抓出漏水點，輕鬆補財庫
00:09:08
4-3
【如何列預算】只記流水帳是沒有意義的，要讓理財有效果，一定要培養預算概念
00:08:51
4-4
【計算可支配所得】檢核支出，釐清花錢模式、算出可支配所得，就能無痛存錢
00:16:38
4-5
【擁有真正的自由】正確運用信用卡和虛擬帳戶，避免透支未來，讓債務左右你的人生
00:07:25
5-1
【懂得聰明消費，讓你越花越有錢】學會正確用錢，讓錢成為你理想的階梯，而不是工作的奴隸
00:07:37
5-2
【投資未來與興趣】透過「回到未來」和「眼前小利益掛勾」兩種策略，幫助自己長出遠見
00:17:54
5-3
【購買經驗取代一次性消費】購買經驗，真正投資的東西是「時間」
00:10:15
5-4
【簡化決策成本】小心「分心」和「道德光環效應」正在吃掉你的錢
00:11:14
5-5
【保持身心穩定】接納和寬恕的力量，幫助你更快達成目標，避免掉入「管他的」陷阱
00:08:44
6-1
找出你與金錢最舒服的距離，從心設定財富好感覺，活出自由人生
00:10:59
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